2026兩人三腳挑戰賽簡章

■ 從最簡單「兩人三腳」開始起， 

我們曾經一起跑步，一起運動 ，一起接力過，一個人可以跑很快，一群人可以跑很遠 ，那當我們一起並肩兩人三腳呢 ? 

我們需要步伐一致，我們需要相同的速度，我們需要很多的一起，重點是在我們一起的過程，一起努力的過程

梅花湖，風景優美又安全，1圈2.2公里. 跑步很容易，挑戰兩人三腳挑戰可能需要一點練習喔 !

■獎金+獎盃

保證10組取1組敘獎提供精緻水晶獎盃，冠軍有獎金

■活動規則

1.必須使用大會提供的兩人三腳綁帶

2.報名兩周內即會寄出綁帶及號碼布，方便讓您們可以練習 

3.統一使用晶片計時，晶片於活動當天領取

4.每1小時出發一組，出發地點於 天ㄟ咖啡  ，過終點後計算完成時間，每500公尺配置一位裁判

  跑梅花湖環湖步道一圈，若綁帶鬆脫即不得前進，需綁好之後才能再出發， 經裁判判定違規即取下晶片棄權

5.每人最多報名兩組，若來不及參賽自動棄權

6.完賽提供完賽證書、水、運動飲料

7.活動前將練習過程po上ㄍ個人社群平台或網站，活動當日可憑此兌換50元天ㄟ咖啡消費券. 每人1張.兩人可以兌換2張

■活動簡介

• 活動日期與時間：2026年5月16日，07:00-14:00

• 指導單位：冬山鄉公所

• 主辦單位：影流文創SporTaiwan

• 協辦單位：天ㄟ咖啡

• 活動會場：天ㄟ咖啡（宜蘭縣冬山鄉大埤二路75巷26號）

• 活動組別：親子組、男雙組、女雙組、男女混雙組、長青組

■活動支持永續公益，降低參賽費用，僅提供完賽獎牌、賽道補給及電子完賽證明。

■賽事流程與組別說明

參賽組別：

• 親子組：限時120分鐘，參賽兒童身高須達130 cm以上，親子年齡合計不得超過80歲。

• 男雙組：限時90分鐘。

• 女雙組：限時90分鐘。

• 混雙組：男女混合，限時90分鐘。

• 長青組：限時120分鐘，參賽選手年齡合計需超過130歲。

■成績判定方式

參賽者需繫上腳部晶片計時器，自起跑計時門出發，完成環湖後回到終點，以晶片回程時間判定成績與排名。

■FB 練習影片任務

只要在 Facebook 上傳「兩人三腳練習影片」，並完成以下三項條件，即可獲得天ㄟ咖啡50元消費折價券×2：

貼文條件：

• 加上活動主題 Hashtag：#天空之城兩人三腳計時挑戰賽

• 追蹤並標註 SporTaiwan 運動粉絲團。

• 追蹤並標註 天ㄟ咖啡 粉絲團。

完成即可領取：

• 每組可獲得天ㄟ咖啡50元折價券×2張，於活動當日現場領取。

■活動組別及費用（永續價）

組別	親子	男雙	女雙	男女混雙	長青
組數限制（組）	100	100	100	100	100
每組兩人報名費	990/組	990/組	990/組	990/組	990/組
晶片押金	200	200	200	200	200
完賽獎牌	V	V	V	V	V
大會專用綁帶	必須使用	必須使用	必須使用	必須使用	必須使用
電子證書	V	V	V	V	V
本活動不提供完賽餐食，鼓勵跑友支持在地消費

注意：參賽者必須使用大會提供的專用綁帶以確保比賽的公平性，未使用者的成績將被視為無效。

■加購項目

在參與兩人三腳計時挑戰賽時，參賽者可以選擇加購以下項目，為比賽增添更多樂趣與便利。

項目名稱	價格
雲朵路跑背心	699 元
活動紀念跑衣	400 元
野餐墊	350 元
天ㄟ咖啡活動特製餐	350/份
活動優勝琉璃獎座（多樣化客製，歡迎電洽）	800 元
接駁車（台北車站東3門-冬山梅花湖）	單趟 350 元/人，來回 700 元/人
食用級矽膠環保摺疊杯	50 元
手腕水壺	150 元
意外險	150 元/人（最高理賠醫療險 10 萬、意外險 100 萬）

■注意事項

• 本賽事不提供一次性紙杯，參賽者可選擇加購食用級矽膠環保摺疊杯以方便使用。

• 加購項目可於報名時一併訂購，以確保在活動當日獲得所需物資。

■活動路線

活動將從天ㄟ咖啡出發，參加者需沿著湖畔逆時針方向環繞梅花湖一圈，然後返回起點。整個環湖路線全長2.2公里，路面平坦且風景優美，適合各年齡層的參加者。

■會場介紹

天ㄟ咖啡位於宜蘭縣冬山鄉大埤二路75巷26號，這裡不僅是一個咖啡休閒空間，還是本次活動的核心會場。天ㄟ咖啡周邊自然景觀秀麗，梅花湖的湖光山色為活動提供了絕佳的背景。會場內設有報名處、物資領取區、比賽起點與終點，以及補給站，方便參賽者及其家人朋友享受活動的一整天。

活動當日，會場將設有多個服務站，提供參賽者所需的水分補給以及醫療支援，確保每一位參加者的安全和舒適。此外，會場周邊亦有充足的停車位，方便參加者及觀賽者抵達。

此外，天ㄟ咖啡為本次活動特製了特色餐點，參加者可以在店外的草坪上享受野餐的樂趣，享受美食與自然的結合。

活動交通方式

在活動當日，我們提供多種交通方式，方便參加者抵達天ㄟ咖啡會場。

• 🚘 自行開車

• 從國道五號下交流道，接台9線往冬山方向行駛，然後轉入台7丙線往三星，經過廣興國小後，按照「梅花湖」指示牌上山。抵達梅花湖風景區後，步行至活動會場。

• 🚍 會場接駁車

• 台北車站東三門將在凌晨6點集合，有直達會場的接駁車服務，方便參加者無需自駕即可輕鬆抵達活動地點。

活動流程

時間	活動項目
07:00	開場
07:10	長官致詞 & 暖身操
07:30	男雙組集合依序出發
08:30	女雙組集合依序出發
09:30	長青組集合依序出發
10:30	男女混雙組集合依序出發
11:30	親子組集合依序出發
12:30	頒獎活動
13:00	第一班接駁車
14:00	活動結束/清潔/驗收

總排獎項與贈品

排名	組別	獎品
🥇	男雙、女雙、混雙第一名	🏆炫彩水晶獎盃 + 獎金1000元
🥈	男雙、女雙、混雙第二名	🏆炫彩水晶獎盃 + 獎金500元
🥉	男雙、女雙、混雙第三名	🏆炫彩水晶獎盃 + 獎金300元
🥇	親子、長青第一名	🏆炫彩水晶獎盃 + 獎金1000元
🥈	親子、長青第二名	🏆炫彩水晶獎盃 + 獎金500元
🥉	親子、長青第三名	🏆炫彩水晶獎盃 + 獎金300元
🥉	親子、長青第四名、第五名、第六名	🏆炫彩水晶獎盃

這些獎項不僅激勵參賽者追求卓越，更為他們的努力畫上完美的句號。每一位得獎者都能帶著榮譽與滿足，與家人和朋友分享這份喜悅。

晶片計時

本活動採用艾克銳非拋棄式晶片計時系統。每片晶片押金200元，於完賽時需繳回晶片以退還押金，確保計時準確並維護賽事公平性。

安全管理機制

• 保險安排：本活動依規定投保足額的公共意外責任險。然而，根據保險規定，個人因素導致的意外狀況不在理賠範圍內，建議參賽者加購個人特殊意外險，以獲得更全面的保護。

• 醫療及安全設施：

• 大會配備急救包及醫護人員，隨時待命以應對突發情況。

• 賽道沿途設有補給站，提供參賽者水分補給及安全人員保障。

• 安全宣導：賽前將進行安全宣導，提醒參賽者注意自身健康狀況，建議攜帶護具以加強保護。

報到方式與郵寄費用

• 郵寄報到：所有比賽用物品將於比賽前兩周陸續寄出，收到郵寄報到包裹即代表已完成報到手續，活動當天無需再行報到。

• 郵寄注意事項：

• 請確保郵寄地址、收件人姓名及聯絡電話的正確性，以免包裹無法寄達。

• 如因地址錯誤或無人簽收導致退件，大會不再補寄或退還郵資。

• 郵資計算方式：郵寄費用於報名時一併繳交。

• 在報名參加「2026天ㄟ全國兩人三腳計時挑戰賽」時，參賽者需支付郵寄費用，以確保活動物資能順利寄達。以下是郵寄費用詳細資訊：

人數	1-2組	3-4組	5-7組	8-10組	11-20組	21-30組	31組以上
郵寄費用	100	200	300	400	500	600	700

5.賽事物資可能會因為製作工時、運輸等因素而無法在賽前寄出；亦或是收到賽事物資後，發現有瑕疵品欲更換但時間上來不及，如遇以上情形，主辦單位將會在路跑當天現場發送或更換商品。

繳費方式

• 黑貓pay：可選擇線上信用卡付款。

• 黑貓pay 虛擬帳號：可透過ATM或網路銀行支付。

• Line Pay

• 街口支付

退費辦法

• 退費申請：請至線上表單提出，確認取消即喪失參賽權及物資所有權。退款依申請時間不同，請斟酌再申請。

• 退款將於活動結束後兩週工作天內處理完成。

• 取消退費：統一使用線上表單登記。

• 基準日：物資寄送確認日為計算基準，依據體育署公告之退費標準作業。

統一活動退款網址	https://forms.gle/PhfNYiPaSVVEXHmQ6
提出退費申請日	依物資寄送資料產出公告日起依據以下之期限內於線上表單填寫完整退費資料
	之後	前1日-6日	前7-20日	前21-30日	前31日
報名費退費比例(金流手續費不退還)	0	50%	70%	90%	100%
金流手續費	收款的金流手續費已支付給金流單位，因此不予退費
	退款的金流手續費內含在作業費中
退費作業手續	3000元報名費以下：200元/筆訂單 3001元報名費以上：300元/筆訂單
特別說明	當報名物資產出後(甚至更早前)，所有物資即要進行付款採購，本次活動有許多特製品及品牌商品的採購單價都是相對較高的，因此當您取消報名的同時，我們即需要想辦法吸收後續商品的成本，為保障選手權益，我們同意遵守體育署之退費辦法，以此說明

注意事項

• 活動當日：舉凡停車、報到、熱身或預備，敬請配合工作人員引導，以維活動順暢，並確實遵守交通規則與活動注意事項。

• 如遇緊急事件，請撥打號碼布上大會聯絡電話，本活動備有收容車、醫療車等車輛，活動中若感身體不適請待在活動路線中等待收容，行進間如發現有其他參與者因受傷無法繼續前進狀況，請協助連絡主辦單位前往處理。

• 遇有受傷，請於當日就醫，並向醫院拿取診斷證明正本與收據，以利後續保險公司理賠作業

• 請慎重考量身體健康狀況及自身實力，如有心臟病、心血管等方面病史者或是不適合激烈運動者，請勿隱瞞病情報名參加活動。參加本次活動，參加者需保證個人身體健康確實符合活動參加資格，活動中若因身體不適發生任何意外，願意自行負責與主辦單位無關，並願合作遵守活動規定參加活動。

• 請視個人實力與健康狀況，量力而為！遇有身體不適，請至路邊安全處休息，切莫超出身體負荷！

• 活動路線多轉彎，請勿越線逆向，遇有下坡路段請注意減速慢行，維護自身安全。

• 請各位視自己活動當日狀況量力而為，切勿冒險勉強，並請於活動前一日有充足的睡眠及當日活動前2個鐘頭吃早餐。本會對於現場只做必要之緊急醫療救護，對於本身疾患引起之病症不在保險承保範圍內，而公共意外險只承保因意外所受之傷害做理賠。

• 活動日前一週，主辦單位應另公告參加者活動前說明。

• 未完成報到者並未佩掛號碼布的選手，將自動喪失參加活動資格，不得進入活動路線，裁判有權終止無號碼布者進行活動。

• 請依指定時間集合與出發，提前出發或超過出發時間者，大會有權取消參加活動資格且無法提供成績。有經過出發拱門的跑者，若自行中途放棄挑戰不回會場，必須主動聯繫大會緊急連絡電話，如超過活動關門時間尚未主動與大會聯繫者，發生任何異況概與本會無關。

• 參與活動應發揮公德心與愛心，沿途不隨意拋棄垃圾。

• 活動地區除遇大豪雨特報或颱風影響宣布停班停課、集會遊行等不可抗力之天災、人為因素、行政院環保署空氣品質指標達危害等級或活動單位公告延期外，其活動皆照常舉行。倘遇上述原因導致活動延期，因而無法參加者，所繳交之報名費，主辦（執行）單位應扣除已代辦或支出費用後，將餘額退回。倘遇上述原因導致活動未能舉辦，報名費將以5折退回。

• 本活動雨天照常舉行，請參賽者自備輕便雨衣，若比賽前如遇天災不可抗力之因素(颱風、地震、海嘯、傳染病、登革熱、空氣品質PM2.5超標)等人為不可抗力之天災，大會有最高權力以選手安全為考量，決定是否取消或擇期比賽，恕不退還報名費，選手不得有議。

• 參考行政院環保署空氣品質監測網係懸浮微粒（PM2.5)指標與行動建議(如上表)，當細懸浮微粒濃度達36 μg/m3（第4級）起，敏感性族群需開始注意戶外活動及身體情況，而一般健康民眾則於第7級(54 μg/m3)需開始注意戶外活動的強度，相關即時空氣品質訊息於環保署空氣品質監測網參閱。(http://taqm.epa.gov.tw/)

• 中暑危險係數【公式=室外溫度(°C)+室外相對溼度(%)*0.1】大於三十五者，主辦單位設置海綿站，協助參與者降溫；熱中暑危險係數大於四十者，主辦單位有權力取消活動，以避免參與者中暑，若取消活動恕不退還報名費，選手不得有議。

• 大會有權決定是否取消、擇期舉辦活動、改用其他替代活動場地、替代路線或延長／縮短路線，參加者不得有異議。

• 本活動路線及沿途補給站皆經過申請使用，為維持活動品質，保障報名者權益，無號碼布者禁止進入活動路線及使用補給站。

• 代跑或轉讓者，如有意外發生恐無法獲得保險保障並應負相關連帶法律責任。

• 參加本活動者同意活動單位使用參加者本次活動照片及資料，做為活動文宣及行銷使用。並同意活動單位因需發佈參加者編號而公告參加者姓名。活動單位有權將本活動之錄影、相片及成績，於世界各地播放、展出或登載於本會網站及刊物上，參加者必須同意肖像及公布成績，用於活動相關之宣傳活動上。

• 活動寄物恕不提供保管責任

• 主辦單位對活動的結果保留最終決定權。如有未盡事宜，經主辦單位決議後得隨時修正於網站活動公告之。

大會保險(公共意外險及個人意外險)說明事項

1.本活動依照群聚活動安全管理要點投保公共意外險(所有細節依投保公司之保險契約為準)，公共意外責任險承保範圍

被保險人因在保險期間內發生下列意外事故所致第三人體傷、死亡或第三人財物損害，依法應負賠償責任，而受賠償請求時，本公司對被保險人負賠償之責：

2.被保險人或其受僱人因跑步在本保險單載明之競賽路線上發生之意外事故。

3.被保險人在競賽路線之建築物、通道、機器或其他工作物所發生之意外事故。

4.特別不保事項：

(1).個人疾病導致運動傷害。

(2).因個人體質或因自身心血管所致之症狀，例如休克、心臟病、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。對於因本身疾患所引起之病症將不在保險範圍內，而公共意外責任險只承擔因外來意外所受之傷害理賠。

活動或報名相關問題請私訊影流文創facebook粉絲團詢問

緊急應變安全管理

被動救護防護策略:

1.補給站均配備急救包及噴劑，提供跑者有需要可以索取使用

2.機巡人員配備急救包及噴劑，提供跑者有需要可以索取使用

3.投保足額之公共意外險，以較低之金額補貼方式，每人只需120元，鼓勵跑者投保個人意外險10萬醫療/100萬意外之保險額度，補強個人自行造成之意外傷害保險理賠

4.賽道安全管理，針對大埤二路兩端設立三角錐及警示三角旗，避免跑者跑到車道中

5.於重要路口設立即時監看攝影機並錄影存檔

6.晶片感應通過數觀察

7.工作人員安排救護課程

8.緊急個案後送機制：宜蘭博愛醫院（宜蘭縣羅東鎮南昌街83號），離會場17分鐘車程

9.救護能力 :活動救護人員專責醫護/救護人員，可處理基本外傷、執行AED救護`